ENCUENTRO RED MAYOR GERONTOLOGÍA: encontrandonos, compartiendo, aprendiendo...
El día 4 de noviembre, en plena peatonal cordobesa, en Café del Alba, mientras corrían las horas de la tarde se realizó un primer Encuentro por iniciativa de Red Mayor, espacio en Gerontología. Red Mayor brinda asistencia y acompañamiento psico-social para personas mayores y en esta oportunidad, café mediante, convocó para abordar la salud mental y la resiliencia en personas mayores.
La reunión contó con la participación de numerosas personas mayores entre las cuales, estuvo presente el equipo de CLARO QUE SE PUEDE, coordinada por las Lic. en Psicología NATALIA FRANCO Y MARÍA JOSÉ TRIGO.
En el encuentro se compartieron algunas ideas, opiniones y charlas sobre la salud mental y la resiliencia.
en un ambiente de suma camaradería cada uno a su turno fuimos exponiendo nuestras vivencias y realidades.
Recordaron Natalia y María José esta nota que puede aportar información nueva sobre la realidad que viven las personas mayores después de la pandemia y que destaca aspectos de la salud mental (entre otras cosas). Resaltamos un párrafo:
“Creo que los adultos mayores fueron el grupo que mostró más resiliencia ante la crisis. La pandemia mató su certidumbre. Para ellos cambiaron los estándares de lo que significa sentirse sano y se sienten contentos de estar como están y de poder seguir adelante. Es una gran lección para todos”, apunta Amadasi.
El encuentro muy interesante fue llegando a su fin con muestras de mucha cordialidad, a la espera del próximo en muy poco tiempo. Como final se leyó un poema de Mario Benedetti - NO TE RINDAS
No te rindas - Mario Benedetti
No te rindas, aun estas a tiempo
de alcanzar y comenzar de nuevo,
aceptar tus sombras, enterrar tus miedos,
liberar el lastre, retomar el vuelo.
No te rindas que la vida es eso,
continuar el viaje,
perseguir tus sueños,
destrabar el tiempo,
correr los escombros y destapar el cielo.
No te rindas, por favor no cedas,
aunque el frio queme,
aunque el miedo muerda,
aunque el sol se esconda y se calle el viento,
aun hay fuego en tu alma,
aun hay vida en tus sueños,
porque la vida es tuya y tuyo tambien el deseo,
porque lo has querido y porque te quiero.
Porque existe el vino y el amor, es cierto,
porque no hay heridas que no cure el tiempo,
abrir las puertas quitar los cerrojos,
abandonar las murallas que te protegieron.
Vivir la vida y aceptar el reto,
recuperar la risa, ensayar el canto,
bajar la guardia y extender las manos,
desplegar las alas e intentar de nuevo,
celebrar la vida y retomar los cielos,
No te rindas por favor no cedas,
aunque el frio queme,
aunque el miedo muerda,
aunque el sol se ponga y se calle el viento,
aun hay fuego en tu alma,
aun hay vida en tus sueños,
porque cada dia es un comienzo,
porque esta es la hora y el mejor momento,
porque no estas sola,
porque yo te quiero.
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