CLARO QUE SE PUEDE

Hola! Esta semana te compartimos estas noticias! 🌎 Cada vez tenemos mas investigación sobre los llamados  " Superancianos " o " S uperagers ". Se acaba de publicar un artículo en Nature, una de las mas prestigiosas revistas de ciencia, y estas son sus conclusiones:          ✔  Estas son personas mayores de 80 años con capacidades cognitivas similares a las de alguien 20 o 30 años más joven, generan el doble de neuronas nuevas en el hipocampo, una región clave para la memoria y el aprendizaje, en comparación con otros adultos mayores. Este hallazgo sugiere que su cerebro posee una mayor plasticidad y resiliencia frente al envejecimiento.          ✔  Además de una posible ventaja genética, los super-agers comparten hábitos como mantenerse socialmente activos, ser extrovertidos, estar abiertos a nuevas experiencias y mantener bajos niveles de ansiedad. También muestran una menor cantidad de proteínas anormales relacionadas c...

Durante un arrebato de nostalgia, compré un yo-yo y un trompo que me vendieron dos jubilados. Ellos los habían comprado caro, pero se ve que me vieron cara de «buenudo» y me bajaron mucho el precio. Como no tenía el dinero para pagarles, los dos me hicieron un préstamo por el que no me pidieron recibo ni nada. Confiaron en que yo iba a honrar la deuda. Cuando mi hija llegó a visitarme, vio que estaba jugando con el trompo (una regresión que me da de vez en cuando) y que también había por ahí un yo-yo. Me preguntó de dónde había sacado el dinero para comprarlos porque estábamos a día 15 del mes y a esa altura ya no tenemos ni para un caramelo (cada Media Hora cuesta 75 pesos). Le conté la verdad, pero no me creyó. Me tomó por fabulador, como el personaje de Luis Brandoni en Parque Lezama. Perdido por perdido, le dije que los había encontrado en un contenedor verde. No creo que se haya tragado el sapo crudo; pero me quedé pensando en qué le hubiera dicho a mi hija si en lugar de un yo-yo...

Mirna Marquez anoche presentó su Poemario " Luces y sombras del sentimiento" de Ediciones Un faro. Está obra es como un viaje poético a través del tiempo que explora los contrastes entre la luz y la sombra simbolizando quizás la dualidad de la vida. La presentación de este libro, es  luz, esperanza y deja una huella para siempre. Graciela Zambrano        Gestora cultural Corresponsal de Claro que se puede Mirna fue impulsora de la creación de la Biblioteca de Colonia Tirolesa . En el pueblo tal vez no la conozcan como poeta, pero ella tuvo PRESENCIA en la Legislatura de la Provincia de Córdoba, participó en diferentes cafés literarios,  encuentros de escritores y poetas. Participó activamente en el micro radial Sinfonía de palabras de Río Tercero, en el Maratón Nacional de lectura, Atardecer en poesía. Estuvo presente en varias escuelas compartiendo las Aventuras de Rodopí, su primer libro. En la actualidad participa en colectivos  ...

  La vacunación antigripal está en marcha. Ya podés aplicarte la vacuna en todas las farmacias de la red PAMI . Vacunarte a tiempo te permite llegar al invierno más protegido, antes de que aumente la circulación de virus respiratorios.     ¿Cómo y dónde podés vacunarte? ⚕️ Acercate a cualquiera de las    farmacias habilitadas   de la Red PAMI. Ingresá al  buscador  y encontrá la más cercana. 🪪 Presentá tu DNI y Credencial PAMI ✅ Listo, ya podés aplicarte la vacuna.   📄 Si tenés menos de 65 años y factores de riesgo, también tenés que presentar la indicación médica escrita con el diagnóstico que lo justifique. Recordá que la vacuna es sin costo para afiliados de PAMI. Nadie puede cobrarte. Más información    

Ciudad de Córdoba   En estas fiestas, el cuidado también es una forma de celebrar. Según el pronóstico, se esperan altas temperaturas en la ciudad durante los próximos días: Martes 30/12: mínima 21° | máxima 36° Miércoles 31/12: mínima 23° | máxima 38° Jueves 1/1: mínima 23° | máxima 39° Por este motivo, compartimos algunas recomendaciones para cuidarnos entre todos y todas: Recomendaciones a la comunidad -En lo posible, evitar circular por el centro de la ciudad ya que las temperaturas serán muy altas en dicha zona. -Evitar la exposición al sol y la actividad física entre las 10:00 y las 16:00 h. -Contactar a familiares, vecinos y personas que viven solas para chequear su estado de salud. -Tomar agua, descansar, buscar sombra ante síntomas de agotamiento por calor como mareos, dolor de cabeza, náuseas o cansancio. Si persisten por más de 30 minutos, llamar al servicio de emergencia.  -Ante síntomas de golpe de calor (temperatura corporal muy alta (más de 40 °C), piel caliente...