CLARO QUE SE PUEDE

El 21 de enero es el Día Internacional del Abrazo , una fecha creada por  Kevin Zaborney , un estadounidense quien preocupado por las pocas muestras de afecto que realiza la gente en público incluso con los miembros de su familia, pensó en crear una festividad que les brindará una excusa de hacer algo que a todos nos gusta y es dar y recibir abrazos. ¿CUÁNTOS ABRAZOS SE NECESITAN PARA SER FELÍZ?  https://youtu.be/h9T7-ullLv8?si=DAx90r- Principales beneficios que aportan los abrazos Además de dar confort, ser calentitos y e n ocasiones ponernos el corazón a mil por hora,  los abrazos aportan muchos beneficios para la salud tanto física como psicológica . Entre sus principales aportes están los siguientes: Aportan seguridad : El ser humano es muy frágil por naturaleza, sobre todo cuando somos bebés, así que una buena dosis de abrazos nos ayuda a sentirnos seguros y confiados. Provoca placer : Cada vez que abrazamos a alguien o nos abrazan nuestro cerebro segrega do

Somos un grupo interdisciplinario que desde hace tiempo desarrollamos actividades destinadas a abordar el proceso de envejecimiento. Entendemos al mismo como un proceso constante que se desarrolla a lo largo de la vida, el cual es individual y también colectivo. Es por ello que nuestro interés es llevar adelante actividades con la comunidad que favorezcan a generar conciencia y colabore a construir espacios y nuevos sentidos libres de estereotipos viejistas. Dichas actividades las llevamos adelante desde dos equipos de trabajos, por un lado Red Mayor Espacio en Gerontología y por otro lado Claro Que Se Puede, programa radial de La Quinta Pata, realizado por personas mayores. A comienzos de este año, el compromiso nos llevó a emprender conjuntamente el proyecto "Vejeces y vínculos intergeneracionales: construyendo desde el arte y la comunicación comunitaria", financiado por el Programa de Adultos Mayores de la Secretaría de Extensión Universitaria de la UNC y desde el cual l

Se llevo a cabo la SEPTUAGESIMA QUINTA ASAMBLEA CONFEDERAL con presencia de CONSEJEREROS Y REFERENTES DE FEDERACIONES Y CENTROS DE JUBILADOS DEL INTERIOR DEL PAIS, DE LA PCIA. DE BUENOS AIRES, CONURBANO Y LA CABA entre las 9 y las 18 horas de este 18 de octubre, presidida por el Sr CARLOS VALLE CONGRESO muy participativo y enriquecedor donde tras un inicio con la parte protocolar de MEMORIA Y BALANCE 2022, seguido del informe de situación que hace a la SEGURIDAD SOCIAL y a la SALUD SE ACENTUÓ Y MUCHO EL LOGRAR LA NORMALIZACION DEL PAMI, el REINTEGRO DE LOS HABERES PERDIDOS EN LOS ULTIMOS 8 AÑOS PARA TODOS LOS JUBILADOS SIN DISTINCION DE LOS HABERES QUE PERCIBAN, la necesidad imperiosa de contar con PERSONAS MAYORES en ANSES, IPS, IOMA, DIRECCION AFIN Y TODO ESPACIO DONDE SE TRATE, PERFILES ACCIONES, DECIDA SOBRE PERSONAS MAYORES.     

CURIOSIDADES SOBRE LA MIEL Por, Ana Russo Sabías que existe el Día de la miel? en Argentina es el tercer sábado de agosto. En la ciudad de Azul provincia de Bs As se realiza la Expomiel También existe el "Día Mundial de las Abejas" es el 20 de mayo en honor al natalicio del primer apicultor esloveno Antón Jansa pintor y apicultor que nació en 1773. Fue el primer maestro sobre apicultura en Viena. Los apicultores eslovenos dan a conocer la importancia de las abejas en las escuelas. Sabías que las abejas salvaron del hambre a la gente en África? Sabías que la miel contiene una sustancia que ayuda a que el cerebro funcione mejor? Sabías que las primeras monedas del mundo tenían el símbolo de una abeja? Por ejemplo en Macedonia en el año 400 AC. Sabías que hay enzimas vivas en la miel? Sabías que en contacto con una cuchara de metal estas enzimas mueren?. La mejor manera de comer miel es con una cuchara de madera  o en su defecto, de plástico. Sabías que el propóleo producido por

Días pasados fue invitado CLARO UE SE PUEDE  a participar del TALLER DE GERO COMUNICACIÓN dictado por la Gerontóloga y Comunicadora Sol Rodríguez Maiztegui, en el marco de actividades que realiza el Consejo Provincial de Adultos Mayores y que además contó con la presencia del subsecretario de Inclusión Lic. Sergio Cornejo.  

Con mi vecino y amigo Cosme, planeamos un viaje al centro de Córdoba, el paraje sin árboles ni sombras. Le había propuesto: ¿qué te parece si mañana nos damos una vuelta por la peatonal a deleitarnos viendo chicas que en el otoño florecen? - "vos bien sabes que odio detenerme en las vidrieras, eso es cosa de mujeres"-, respondió claro. No te he hablado de vidrieras ni escaparates vedados, te he hablado de chicas, de mujeres. Y por favor subile el volumen al audífono si no nos nos entenderemos. Cuando calentó el sol partimos entusiastas. Antes de subir al ómnibus me coloqué el corsé y el collar cervical. Últimamente andan flojos de amortiguadores. Cosme se burló de mis precauciones, les parecieron exageradas. En el salto por el primer pozo se tragó las palabras. Se les escaparon los dientes y hubo que rescatarlos, uno a uno, a lo largo del pasillo. Me aseguró que antes de salir les había dado un buen baño de Corega. De sorpresa en sorpresa Después de un placentero viaje sin

Cierre del taller de radio " Hagamos radio" y último programa de su producción sonora colectiva: el " Pregón Curvero" Compartimos el registro fotográfico de Jo Avendaño (@jo.avenok) y su lente amoroso que nos permite vernos tal y como nos dejamos oir. Agradecemos a toda la comunidad que a lo largo de dos ciclos viene acompañando a "les viejes", especialmente al colectivo de Radio Curva y al Programa de adultos mayores del Área de Extensión Universitaria de la UNC, pero también a quienes han pasado fraternalmente por el aire y los controles de nuestro programa. A las voces de Gesumina y Manti, niñes de la familia curva y las mejores actrices de radioteatro de toda la comarca y más allá. En el cierre de ayer nos acompañó también la música en vivo de la banda @uerekeke y nuestro compañero @jaimeservent nos aseguró la fiesta del sonido con una técnica impecable, agradecemos todo este trabajo para la puesta al aire de la radio abierta en nuestro patio curvo,( q

El día 4 de noviembre, en plena peat onal cordobes a, en Café del Alba, mientras corrían las horas de la tarde se realizó un primer Encuentro  por iniciativa de Red Mayor, espacio en Gerontología. Red Mayor brinda asistencia y acompañamiento psico-social para personas mayores y en esta oportunidad, café mediante, convocó para abordar la salud mental y la resiliencia en personas mayores. La reunión contó con la participación de numerosas personas mayores entre las cuales, estuvo presente el equipo de CLARO QUE SE PUEDE, coordinada por las Lic. en Psicología NATALIA FRANCO Y MARÍA JOSÉ TRIGO. En el encuentro se compartieron algunas ideas, opiniones y charlas sobre la salud mental y la resiliencia. en un ambiente de suma camaradería cada uno a su turno fuimos exponiendo nuestras vivencias y realidades.  Recordaron Natalia y María José esta nota que puede aportar información nueva sobre la realidad que viven las personas mayores después de la pandemia y que destaca aspectos de la salud m

Nuevamente jueves, nuevamente hoy Claro que se puede!! EL programa radial hecho por y para personas mayores. Hoy les proponemos un comentario de nuestra participación en el Taller de personas mayores y Acceso a la ciudad dentro de la III Bienal de Diseño Córdoba, en el Cabildo Histórico de Córdoba - La columna de Biatríz Sena de Cuidado del medioambiente - CINE MAYOR con los comentarios de películas referidas al colectivo de las personas mayores - Por supuesto comentarios, informaciones, gacetillas... además música, música ... ACOMPAÑANOS !!!  NOS ESCUCHAMOS !!!   

UNA MAÑANA COMO TANTAS… pero ¡Distinta!            Por Héctor Vila Martínez   Quizás el lugar para estacionar no era el indicado… no tenía tiempo de pensar en otro. Marcelo caminó presuroso… con ese aire cansino que dan los pasos de los años. El sol peleaba entre nubes por entregar un poco de su calor, en esa mañana un tanto fría… de otoño.   Ingresó pidió un café y esa voz inconfundible… oída solo desde el teléfono ahora allí presencial… lo llamaba por su nombre. Girar el cuerpo, caminar pocos pasos y estrecharse en un abrazo eterno con fuerza de amistad por años verdadera… siempre presente aunque distante.   Esa mesa del bar fue testigo de miles de recuerdos que se agolpaban en la boca de cada uno de los amigos, mezclados con emociones y lagrimas vertidas que ponían brillosos los ojos de quienes veían desde la lejana infancia. Cincuenta años al menos, en un puñado de horas transcurrieron imágenes y recuerdos de la adolescencia… las uniones matrimoniales… la familia…los hi

Uno de los objetivos de este colectivo de personas mayores es la participación. En éste espacio podremos apreciar el compartir de SOLEDAD GUTIÉRREZ, locutora, escritora por supuesto una excelente persona. Gracias Soledad por compartir tus vivencias en CLARO QUE SE PUEDE . Si no puedes visualizar clickea LEER MAS  

Por: Héctor César Vila Martínez Los días domingo y los de feriados largos suelen ser muy complicados para los conductores de taxis, sobre todo si trabajan de noche además de sumarle a esto, el poco tiempo en el empleo. Así, un día domingo comienza luego de acostarse, en el mejor de los casos a las seis, con un desayuno casi almuerzo próximo a las catorce. Por supuesto los horarios van cambiando según conveniencia. Así hay turnos de cuatro a dieciséis, cinco a diecisiete, etc. El tiempo de descanso por supuesto se acorta si por los feriados o alguna festividad hacen que la casa se llene de familiares y amigos…                Marcelo intentaba luchar con el peso de sus párpados y ver la luz del día que pasaba entre las persianas casi abiertas de su dormitorio que reflejaban un sol increíble y luminoso de los últimos días de un verano hasta ese momento insoportable. Caminó a tientas a su destino entre un laberinto de ropa en el suelo, una silla que servía de apoyo de ropa de trabajo usa